夏の疲れ

冷夏の予報が外れて、東京は結局猛暑の夏でした。
秋の虫が鳴きはじめる頃、夏の疲れはドッと出るようです。
暑さの盛りには、それ程感じていなかったのに不思議だなぁ・・・・。
今年は食欲が落ちなかったので、体重は変化なし。ということは食欲の秋が来たら注意が必要ってことか・・・(>_<)

夏の疲れには睡眠と栄養。写真は中華料理店のトマトと卵の炒め物です。