今朝は筋肉痛で目が覚めました。 ラジオ体操で筋肉痛とは・・・トホホ・・・。 太ももの裏側が一番でした。長の年月、伸ばしていなかったようです。 がんばって、今日も参加してきました。第二体操では右足が先か左足が先か迷いまくって、キョロキョロしてい…
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